Tanpa langkah kecil mulai dari sekarang… Anda akan jauh tertinggal dalam hal pemanfaatan kekayaan alam demi menunjang kesehatan keluarga.

“Tomat sangat mudah ditemui. Buah yang kaya vitamin C dan A ini juga tinggi antioksidannya, yaitu zat
yang mampu menghancurkan radikal bebas di dalam tubuh akibat rokok, polusi, dan sinar ultraviolet,” jelas Chef Tatang yang juga menyuguhkan menu sehat lainnya, yaitu Pepes Nasi Jamur dan Tumis Ayam Angkak dengan menggunakan Electrolux.

Demo memasak oleh Chef Tatang tersebut adalah acara utama talkshow “Solusi Dapur Tanpa Repot” yang digelar majalah Good Housekeeping bekerja sama dengan Bayclin Pembersi Dapur. Bulan April lalu, giliran Tangerang yang jadi lokasi acara. Berlokasi di Bandar Djakarta, Alam Sutera, selain mempelajari resep baru, peserta GHFC juga mendapatkan pengetahuan serta pengalaman hidup sehat yang disampaikan oleh Emilia Achmadi , M. Sc . Health Coach SEHATI, bertema “Khasiat Alam untuk Kesehatan Keluarga.”

“Kalau mau bersahabat dengan alam, tidak usah macam-macam. Dimulai dari yang kecil dulu, misalnya dengan banyak minum air putih Tanpa langkah kecil mulai dari sekarang… Anda akan jauh tertinggal dalam hal pemanfaatan kekayaan alam demi menunjang kesehatan keluarga. setiap hari. Saya punya kebiasaan kemana- mana membawa air putih. Berikutnya pola hidup sehat yang saya terapkan ditingkatkan, yaitu mengonsumsi lima jenis buah dalam sehari,” jelas Emilia. Berikutnya perempuan lulusan Oklahoma State University, Amerika, yang selalu tampak segar ini memberikan pengarahan tentang pentingnya mengutamakan kekayaan alam demi menjaga kesehatan diri, serta bagaimana mengurangi penggunaan obat berbahan kimia khususnya terhadap anak-anak.

Jika kesehatan terjaga, kata Emilia, kualitas hidup akan meningkat dan dapat berpikir positif dalam menghadapi segala hal. “Makanlah makanan yang ada di sekitar kita yang diberikan oleh alam. Beragam buahbuahan dan sayuran berfungsi mencegah dan menyembuhkan beragam penyakit. Prinsip saya, untuk meningkatkan kualitas hidup, yang jelek dihindari dan yang bagus dicari. Kalau Anda sehat dan terus menjaga kesehatan, Anda juga akan awet muda.” Beberapa kali MC acara, Imam Wibowo, melontarkan pujian kepada Emilia yang memang terlihat segar dan lebih muda dari usianya.

Kemeriahan rangkaian acara tentunya diisi dengan cleaning contest menggunakan Bayclin Pembersih Dapur yang mengandung GX5, serta beragam games memperebutkan hampers dari Bayclin, tiket Disney on Ice dari Good Housekeeping, dan hadiah lainnya. Tak lupa, para anggota GHFC memborong Bayclin Pembersih Dapur yang dijual dengan harga lebih murah dari supermarket dan disertai hadiah menarik.

Penulis: Risma M. Tambunan. Foto: Laily Rachev.